panther

Informacje

Wszystkie kilometry: 25182.32 km
Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
Czas na rowerze: brak danych.
Prędkość średnia: brak danych.
Suma w górę: 0 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Funbike Thron 5126 km

Kross Level B8 4493 km

Panther TR-555 2983 km

Kross Level A7 11750 km

MBK RD 200 689 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Wykres roczny

Archiwum

2024, Wrzesień_{(7, 7)}
2024, Sierpień_{(14, 7)}
2024, Lipiec_{(13, 8)}
2024, Czerwiec_{(12, 14)}
2024, Maj_{(12, 13)}
2024, Kwiecień_{(3, 6)}
2024, Marzec_{(1, 0)}
2023, Październik_{(4, 3)}
2023, Wrzesień_{(10, 18)}
2023, Sierpień_{(10, 4)}
2023, Lipiec_{(14, 16)}
2023, Czerwiec_{(12, 10)}
2023, Maj_{(11, 0)}
2022, Wrzesień_{(2, 0)}
2022, Sierpień_{(7, 0)}
2022, Lipiec_{(1, 0)}
2022, Maj_{(2, 0)}
2021, Październik_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(1, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(3, 0)}
2021, Czerwiec_{(6, 1)}
2021, Maj_{(3, 0)}
2021, Kwiecień_{(1, 1)}
2020, Sierpień_{(5, 1)}
2020, Lipiec_{(6, 8)}
2020, Czerwiec_{(4, 10)}
2020, Maj_{(1, 2)}
2019, Wrzesień_{(1, 2)}
2019, Sierpień_{(3, 8)}
2019, Czerwiec_{(3, 7)}
2019, Marzec_{(2, 7)}
2018, Październik_{(2, 6)}
2018, Wrzesień_{(2, 13)}
2018, Sierpień_{(12, 43)}
2018, Lipiec_{(7, 25)}
2018, Czerwiec_{(7, 7)}
2018, Maj_{(6, 13)}
2018, Kwiecień_{(3, 10)}
2018, Styczeń_{(2, 11)}
2017, Listopad_{(1, 2)}
2017, Październik_{(1, 5)}
2017, Wrzesień_{(1, 4)}
2017, Sierpień_{(6, 17)}
2017, Lipiec_{(4, 6)}
2017, Czerwiec_{(5, 13)}
2017, Maj_{(2, 6)}
2017, Kwiecień_{(2, 6)}
2017, Marzec_{(2, 7)}
2017, Styczeń_{(1, 7)}
2016, Listopad_{(1, 3)}
2016, Październik_{(2, 6)}
2016, Wrzesień_{(2, 5)}
2016, Sierpień_{(11, 22)}
2016, Lipiec_{(6, 20)}
2016, Czerwiec_{(5, 11)}
2016, Maj_{(5, 16)}
2016, Kwiecień_{(3, 15)}
2016, Marzec_{(2, 8)}
2016, Luty_{(2, 4)}
2015, Grudzień_{(1, 6)}
2015, Listopad_{(2, 11)}
2015, Październik_{(4, 17)}
2015, Wrzesień_{(6, 14)}
2015, Sierpień_{(6, 18)}
2015, Lipiec_{(10, 14)}
2015, Czerwiec_{(5, 15)}
2015, Maj_{(6, 12)}
2015, Kwiecień_{(5, 7)}
2015, Marzec_{(2, 10)}
2015, Luty_{(3, 10)}
2015, Styczeń_{(3, 9)}
2014, Grudzień_{(6, 28)}
2014, Listopad_{(5, 24)}
2014, Październik_{(7, 35)}
2014, Wrzesień_{(4, 12)}
2014, Sierpień_{(7, 27)}
2014, Lipiec_{(9, 31)}
2014, Czerwiec_{(6, 23)}
2014, Maj_{(7, 18)}
2014, Kwiecień_{(3, 17)}
2014, Marzec_{(3, 16)}
2014, Luty_{(2, 13)}
2014, Styczeń_{(1, 12)}
2013, Grudzień_{(3, 17)}
2013, Listopad_{(3, 19)}
2013, Październik_{(3, 13)}
2013, Wrzesień_{(6, 37)}
2013, Sierpień_{(14, 50)}
2013, Lipiec_{(12, 82)}
2013, Czerwiec_{(11, 77)}
2013, Maj_{(12, 93)}
2013, Kwiecień_{(6, 65)}
2013, Marzec_{(8, 90)}
2013, Luty_{(7, 79)}
2013, Styczeń_{(3, 25)}
2012, Grudzień_{(5, 18)}
2012, Listopad_{(2, 8)}
2012, Październik_{(2, 6)}
2012, Wrzesień_{(4, 6)}
2012, Sierpień_{(16, 18)}
2012, Lipiec_{(16, 7)}
2012, Czerwiec_{(4, 1)}
2012, Maj_{(9, 0)}
2012, Kwiecień_{(6, 0)}
2012, Marzec_{(8, 0)}

Linki

Wtorek, 7 lipca 2015

07.07 zgłoś się ;-)

Teoretycznie mam teraz znacznie więcej czasu. Praktycznie jest nieco inaczej, ale nie powinienem narzekać.
Dzień miałem wypełniony różnego typu sprawami. Sprawy zawodowe, ogrodowe, domowe, prywatne.
Znalazłem czas również na jazdę moim ulubionym góralem. Szybko napełniłem bidon, przygotowałem licznik, rękawiczki i kask.
Pozostało założyć na siebie spodenki, koszulkę. Myślę, że koszulka "skandia maraton" do jazdy po lesie byłaby odpowiednia.
Ubieram ją, patrzę w lustro..oj oj bardzo obcisła. Wyeksponowała pewną część ciała, ale nie jest źle, bywało gorzej.
Na szczęście podobieństwo do ludzika michelina jeszcze mi nie grozi. Mam nadzieję, że w przyszłości grozić również nie będzie.
Niestety tryb życia, zbyt mała ilość ruchu, nieodpowiednia dieta, złocisty napój na wieczór zrobiły swoje...

Mleko ryżowe, garść czarnej porzeczki i truskawki © panther
Nastąpiło postanowienie poprawy. Inaczej się żywić. Więcej warzyw, owoców, zwłaszcza, że sporo mam z własnego ogródka.
Jednak nie to w tym wszystkim jest najistotniejsze. Chcę zacząć częściej jeździć. Wystarczy jak dzisiaj, po lesie, skromny dystans, ale powinienem robić to z większą regularnością. Takie mam postanowienie a jak będzie z realizacją? Czas pokaże...

DST 31.45km
Sprzęt Kross Level A7
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(6)

Komentarze

@Ancorek
Dziękuję Aniu :-)
@srk23,noibasta
Coraz lepiej z tą odzieżą.
Częściej trzeba zakładać i zaczyna być dobrze ;-)
Pozdrawiam Was serdecznie

panther - 13:15 niedziela, 12 lipca 2015 | linkuj

Dopinguję Cię w nowych postanowieniach!
Wiesz jakie to szczęście móc zajadać warzywa z własnego ogródka?
Tego Ci zazdroszczę. Oj tak.

Ancorek - 12:13 niedziela, 12 lipca 2015 | linkuj

Prawdę mówi mój przedmówca ;)

srk23 - 13:26 środa, 8 lipca 2015 | linkuj

to jest ogólnie znany fakt, po zimie odzież rowerowa się kurczy z racji jej rzadszego używania ;) jakieś takie materiały stosują ... nie ma się czym przejmować :D
pzdr!

noibasta - 10:22 środa, 8 lipca 2015 | linkuj

Wszystko w swoim czasie ;-)
Zakupiłem kilka nowych ciuchów rowerowych.
Za jakiś czas coś o nich napiszę. Testy już zrobiłem.
Ta "skandia maraton" to rozmiar M, mam ją już 2 sezony.
Skurczyła się ;-)
Pozdrawiam

panther - 20:55 wtorek, 7 lipca 2015 | linkuj

A fotka w koszulce .... to co ???? gdzie jest?????

Nefre - 20:44 wtorek, 7 lipca 2015 | linkuj

Komentuj